実施手順・運用|2026年03月11日EAP導入の進め方｜選定基準・社内展開・効果測定の実務ガイドEAP（従業員支援プログラム）の導入プロセスを4ステップで解説。EAP事業者の選定基準、心の健康づくり計画への位置づけ、社内展開・周知の方法、効果測定のKPI設定まで。ストレスチェックとの連携方法や50人未満事業場の活用方法も紹介。
実施手順・運用|2026年03月11日産業医面談とは？ストレスチェック後の面接指導の流れ・準備・よくある不安を解説産業医面談（面接指導）とは何か、面接指導の全体フロー、面談で聞かれること、事前の準備方法、面談後の流れを解説。面談内容の守秘義務や不利益取扱いの禁止など、従業員の不安に答えるFAQ付き。50人未満事業場の対応方法も紹介。面接指導
実施手順・運用|2026年02月12日テレワーク時代のストレスチェック｜在宅勤務者への実施方法と注意点テレワーク従業員へのストレスチェック実施方法を解説。在宅勤務特有のストレス要因、オンラインでの実施手順、面接指導のオンライン対応、80項目版で測定できるテレワーク関連尺度、集団分析のポイントまで。厚労省ガイドラインに基づく職場環境改善策も紹介。面接指導
実施手順・運用|2026年02月10日ストレスチェック制度の科学的エビデンス｜効果研究と職場環境改善の有効性ストレスチェック制度の科学的エビデンスを解説。コホート研究の結果から、単独実施の限界と職場環境改善との組み合わせ効果を紹介。参加型職場環境改善プログラムの費用対効果は7,660円/人の投資で15,200〜22,800円/人の便益。高ストレス判定が長期病休を予測しうることも実証。
実施手順・運用|2026年02月08日復職後のフォローアップ｜再発予防とストレスチェックの活用復職後のフォローアップは再発予防の要。うつ病の再発率は約60%と高く、管理監督者による継続的な観察、産業保健スタッフによる定期面談、ストレスチェックを活用した客観的なモニタリングが再休職を防ぐ鍵となります。
実施手順・運用|2026年02月07日メンタルヘルス不調からの復職支援｜職場復帰支援プログラムの進め方メンタルヘルス不調からの職場復帰支援を徹底解説。厚労省「職場復帰支援の手引き」に基づく5つのステップ、試し出勤制度、復職判定基準、復職後のフォローアップまで。人事担当者・管理監督者必読のガイド。
実施手順・運用|2026年02月06日健康経営とストレスチェック｜健康経営優良法人認定の取得に向けて健康経営優良法人認定の取得に向けて、ストレスチェックの活用方法を解説。集団分析結果の読み方、職場環境改善への活用ステップ、認定申請でのエビデンス活用まで網羅。
実施手順・運用|2026年02月02日ストレスチェックと健康診断の違い｜目的・義務・結果の取り扱いを比較ストレスチェックと健康診断の違いを徹底比較。目的（一次予防vs二次予防）、法的根拠（第66条の10vs第66条）、結果の取り扱い、同時実施のメリット・注意点を解説。
実施手順・運用|2026年02月01日メンタルヘルス教育研修の進め方｜管理職・従業員向け研修の内容厚労省指針に基づくメンタルヘルス教育研修の進め方を解説。管理監督者向けラインケア研修、従業員向けセルフケア研修の内容から、こころの耳の無料eラーニング活用法、ストレスチェックとの連携まで。研修担当者向けの実践ガイド。
実施手順・運用|2026年01月31日新入社員のメンタルヘルス対策｜入社1年目のストレスと支援方法新入社員のメンタルヘルス対策を徹底解説。厚労省統計による入社1年目の離職率データ、新入社員が抱えやすいストレス要因、上司・先輩によるラインケア、新入社員自身のセルフケア、ストレスチェックの活用方法まで。早期離職を防ぎ、新入社員が長く生き生きと働くための支援方法を紹介。
実施手順・運用|2026年01月30日ストレス反応の種類と対処法｜心身に現れるサインを理解するストレス反応の3分類（心理的・身体的・行動的）と各症状を解説。ストレッサーとストレス反応の関係、慢性ストレスによる健康被害、ストレスチェックで測定できる6尺度まで。早期発見のポイントと対処法を紹介。
実施手順・運用|2026年01月29日メンタルヘルス不調の早期発見と対応｜管理職が知るべき部下のサイン管理職向けに部下のメンタルヘルス不調の早期発見方法を解説。「いつもと違う」サインの具体例、声かけのフレーズ、産業医への橋渡し方法まで。厚労省指針に基づくラインケアの実践ガイド。
実施手順・運用|2026年01月28日セルフケアの基本と実践｜自分でできるストレス対処法セルフケアの基本と実践方法を徹底解説。労働者の82.7%がストレスを感じる今、自分でできるメンタルヘルスケアが重要。厚労省指針に基づく4つのケアの位置づけ、ストレスサインの見つけ方、3つのR（レスト・レクリエーション・リラックス）によるストレス対処法、ストレスチェックの活用方法まで網羅。2028年50人未満義務化にも対応。
実施手順・運用|2026年01月26日ラインによるケアの基本と実践｜管理監督者が行うメンタルヘルス対策厚労省指針に基づくラインによるケア（ラインケア）を徹底解説。2024年度の精神障害労災認定は過去最多1,055件、2028年には50人未満事業場も義務化へ。管理監督者の役割、「いつもと違う」部下への気づき方、傾聴を基本とした相談対応、職場環境改善の具体的方法まで。4つのケアにおけるラインケアの位置づけと実践ポイントを紹介。
実施手順・運用|2026年01月25日EAPとは？メンタルヘルス外部相談窓口の種類と活用方法｜無料の公的支援も紹介事業場外資源によるケアを徹底解説。産業保健総合支援センター（無料）、地域産業保健センター（50人未満向け・無料）、EAP、医療機関など外部相談窓口の活用方法。中小企業向けの無料支援、ストレスチェック後の相談先、心の健康づくり計画への位置づけまで。
実施手順・運用|2026年01月24日メンタルヘルス推進担当者の役割｜事業場内産業保健スタッフによるケアメンタルヘルス推進担当者は、厚労省指針に基づき事業場のメンタルヘルスケア推進実務を担当する者。産業医の助言のもと心の健康づくり計画の策定・実行、教育研修の企画、相談窓口としての調整役を担う。衛生管理者や人事労務管理スタッフから選任され、4つのケアが効果的に機能するよう連携を図る。
実施手順・運用|2026年01月23日ストレスチェック集団分析の読み方｜仕事のストレス判定図の見方と活用法ストレスチェック集団分析の読み方と職場環境改善への活用法を解説。仕事のストレス判定図（量-コントロール判定図・職場の支援判定図）の見方、健康リスクの計算と評価基準、10人未満の部署の対応まで網羅。
実施手順・運用|2026年01月20日実施事務従事者の役割と選任要件｜ストレスチェックを支える事務担当者実施事務従事者とはストレスチェックの実施者を補助する事務担当者。特別な資格は不要だが、人事権を有する者は就任不可。衛生管理者や産業保健スタッフが担当するケースが多い。守秘義務違反には6月以下の拘禁刑または50万円以下の罰金。選任要件、業務内容、実施者との違いを解説。実施体制
実施手順・運用|2026年01月19日ストレスチェック実施者の要件とは？資格一覧・養成研修・人事権の制限を徹底解説ストレスチェック実施者になれる資格は医師・保健師（研修不要）、看護師・精神保健福祉士・歯科医師・公認心理師（研修必要）。人事権を有する者は実施者・実施事務従事者になれない。実施者養成研修の内容、産業医が望ましい理由、外部委託時の注意点まで解説。実施体制
実施手順・運用|2026年01月15日ストレスチェックの担当者と役割分担｜誰が何をできる？一覧表で解説ストレスチェック制度の4種類のキーパーソン（事業者・実施者・実施事務従事者・面接指導医師）の役割と権限を一覧表で解説。人事権を持つ者は個人結果にアクセス不可という最重要ルールから、「実施の事務」と「その他の事務」の区別、情報アクセス権限マトリクスまで網羅。実施体制
実施手順・運用|2026年01月12日メンタルヘルス4つのケアとは？厚労省指針をわかりやすく解説厚労省指針に基づくメンタルヘルス「4つのケア」を解説。セルフケア・ラインケア・事業場内スタッフによるケア・事業場外資源によるケアの各役割と連携方法、ストレスチェック制度との関係まで。管理職向けラインケアのポイントも紹介。
実施手順・運用|2026年01月10日ストレスチェック受検率を上げる方法｜80%超を達成する5つの施策ストレスチェック受検率を80%超に上げる5つの施策を解説。全国平均約78%の現状、受検しない理由の分析、経営層メッセージ、プライバシー周知、就業時間内受検、多言語対応、リマインドのベストプラクティスを紹介。
実施手順・運用|2026年01月07日ストレスチェック報告書の書き方｜様式第6号の2 記入例・提出方法を徹底解説ストレスチェック報告書（様式第6号の2）の書き方を項目別に解説。在籍労働者数・受検者数・面接指導者数の正しいカウント方法、よくある間違い、2025年からの電子申請義務化への対応方法まで網羅。記入例付きで初めての担当者も安心。
実施手順・運用|2026年01月07日ストレスチェック結果の見方｜個人結果の読み方と活用法ストレスチェックの個人結果の見方を解説。レーダーチャートの読み方、高ストレス判定の意味、結果を受けてのセルフケア方法まで、従業員向けにわかりやすく説明します。
実施手順・運用|2026年01月02日健康経営のはじめ方｜中小企業でも取り組める実践ステップと認定取得ガイド健康経営の基本から、中小企業でも始められる実践ステップ、健康経営優良法人の認定取得方法までを解説。費用をかけずに始められる施策やROIの考え方も紹介します。
実施手順・運用|2026年01月02日高ストレス者への対応マニュアル｜面談から職場復帰まで人事担当者が知るべき全手順高ストレス者への対応を徹底解説。面接指導の流れ、医師からの意見聴取、事後措置、法的義務まで、人事・総務担当者が知るべき全手順をまとめました。
